書評
書友親手寫嘅讀後感，睇下圈內人點讀一本書。
《The Nature of Love, Volume 3》書評
戀人撲進彼此懷裏，希望逃離日常世界的痛苦與醜惡，結果只是創造了一個縮小了的世界；而這個小世界，同樣包含着屬於親密本身的仇恨與敵意。
《閱讀心得 – 從〈緩慢而痛苦的死亡〉看創作的力量》
如果傷痛能夠成為你創作的力量，你會選擇創作嗎？吉根想告訴你的是：向男人索求讚美只會換來羞辱，創作能將人的自私與虛偽剝得乾淨！
閱讀心得：從《在這麼深沉的夜晚》看一個厭女「渣男」如何形成？
克萊爾．吉根的短篇小說，言簡意骸捕捉了男女之間親密關係微妙的角力，以及人性的黑暗。
《The red book =》書評
紅書：讓光進入生命
《川普：交易的藝術》書評
交易嘅最高境界，唔係你成功榨乾咗對手； 它是一門透過極致的專注、對人性的洞察，將『不可能』化為『現實』的一種藝術。
《安慰的藝術：為人療傷止痛的話語和行動》書評
真正嘅安慰，從來都唔需要完美嘅台詞。而係願意陪住佢，溫柔地接受對方嘅脆弱，一齊擁抱內心嘅黑暗。
《夜間飛行》書評
夜間飛行：飛行事故中展現的人性掙札
《Things No One Taught Us About Love: How to Build Healthy Relationships with Yourself and Others》書評
Things No One Taught Us About Love: Feeling Love Behind the Words
《小王子新版》書評
小王子：文字背後的美麗靈魂
《主角模式：從「我得這樣」到「我可以選擇」，影響7,500萬人的成長祕密》書評
Part 1｜開場兩句 你一定係你人生嘅主角，無人反對？ 請問你套戲嘅戲名？ 請問你點先為之主角？ 今日我就講吓點樣開啟主角模式？
《公園生活》書評
「當然,和博也有他的不滿。他是個寡言的人,平時幾乎不開口。有次和他一 起帶拉格斐到駒澤公園的回程中,他說:「舉例來說吧!瑞穗在客廳看電視,然 後我就會……,該怎麼說呢,應該說是擔心吧,我會想,兩人老黏在一起,她可能會喘不過氣來,於是我進臥房
《如何改變一個人：華頓商學院教你消除抗拒心理，從心擁抱改變》書評
如何改變一個人 書稿 連華頓商學院嘅大教授約拿．博格
《關公災難》書評
如果要開一堂課？ 呃like 101？ 美圖執相大師班？ 性教育實踐培訓工作坊？ 高登連登短片小說寫作技巧？ 如何做名人？
《神經可塑性》書評
第一 part：兩句話 大家估吓一日有幾多個念頭？ 呢啲念頭，係正面定負面佔多數？
《Attached》書評
只讀生物學／心理學無法給出對理想關係嘅解答，但唔去認識人嘅局限，我哋又無從去探討人應該如何在自身有限性之中去嘗試愛另一個人
《小狗錢錢：全球暢銷500萬冊！德國版《富爸爸，窮爸爸》》書評
正因為係童話，所以先係一本好嘅理財啟蒙書
《絕叫【日本推理四大獎、現象級小說經典復活！】》書評
《絕叫》——在絕境中坦蕩反抗的野草
《模範領導》書評
「頭銜只能為你換來服從，唯有真實的自我與共鳴，才能為你贏得誓死追隨。領導，從來不是關於你個人有多強大，而是關於你能讓身邊的人，變得多強大。」
《點子就要秀出來：10個行銷創意的好撇步，讓人發掘你的才華》書評
大家都想成為一個「有趣」的人嗎？我們準備的分享內容，是否真的能吸引人？究竟什麼才是「有趣」？
《Secure》書評
由《Attached》到《Secure》：依靠另一個人，是否必然要失去自己？
《法槌下的仁慈：最暖法官如何用慈悲、尊重與理解扭轉人生》書評
如果要用一句來形容我會話： 它係一本集「老頭子」嘅人生大道理 + 隨筆散文式嘅法庭紀錄；但依舊值得一看。
《設計的心理學》讀後感
邀請大家親身體驗Bad User Experience
《最後一次相遇，我們只談喜悅（暢銷新版）》讀後感
《最後一次相遇，我們只談喜悅》 這本書記錄了藏傳佛教最高領袖達賴喇嘛和南非聖公會第一位非裔大主教2015年的最後一次會面和談話。兩位歷經苦難的諾貝爾和平獎得主在這五天中享受和好友最後一次會面，探討人類一直想尋求的「快樂」該如何獲得。
《人性枷鎖（全新完整譯本百年紀念版）》讀後感
《人性枷鎖》 這算是我看的比較長篇的小說了，描寫了菲利普如何擺脫命運不公、宗教、世俗道德、愛情欲望以及對「生命意義」等一重重「枷鎖」。值得討論的點有很多、我就簡單抽兩個感觸較深的分享一下。（含劇透 慎看） 第一、對「生命意義」的追求
《約束的場所》讀後感
1995 年 3 月 20 日日本地下鐵發生了由奧姆真理教所主導的「沙林毒氣事件」。村上春樹的訪問了奧姆真理教八位信徒/已脱離教團生活的前信徒對於信仰，事件的看法。
《The Nature of Love, Volume 1》讀後感
「阿Sing，你應該要更加識得去愛人」。呢個問題令佢非常之困擾，為咗面對自己嘅呢份不足，所以佢希望去研究愛呢一個課題
《Rewire-神經可塑性》讀後感
我想邀請大家做一個思想實驗，喺嚟緊嗰 5 秒，請你千祈唔好諗起葉劉淑儀、著住紅色旗袍、同你拜年嘅畫面
《The Inner Game of Tennis》讀後感
真實的比賽中，沒有人是輸家
《擠迫之城的戀愛方法》讀後感
依本書係連登名畫命名大賽既香港本土貼地戀愛版
《鬼地方》閱讀筆記 (第一部 - 第13章)
作者在這一章裡刻意以「鬼魂」角度切入，打破了傳統文學的套路，讓在生的人、鬼魂分別用不同的眼光去看這世界。所以，作者正帶領讀者進行玩puzzle的遊戲，將「永靖」這地方的真面目拼成。
《錢是虛構的，但我們都選擇相信它》讀後感
如果錢係基於信任先至有價值，係咁，如果我哋人之間建立咗信任，係唔係就可以當錢使？
《漢字日本》讀後感
中華人民共和國憲法 只有中華係漢語獨創 人民、共和國、憲法 全部都係和製漢字
《閱讀力》讀後感
《閱讀力》 點解讀？ 讀啲咩？ 點樣讀？ 幾乎係閱讀嘅永恆問題 就好似哲學嘅 你係邊個？ 喺邊度嚟？ 你會去邊度？ 一樣都係終極追問 諷刺嘅係 應教育嚴重脫離閱讀能力嘅培養 只要一返學，基本上就係告別自主閱讀 所謂閱讀力 係閱
《依戀理論三部曲1》讀後感
依附 你有冇試過想接近一樣事物？去到唔想佢離開嘅地步？ 好想同佢一齊 養貓、男女朋友、讀書會？ 人類學家認為「人類基本社會單位是家庭」 心理學家提出，「人類基本社會單位是母親及孩子」 哲學家認為：「嬰兒行為模式＝心理原始基礎」，稱之為「
《你就是困住自己的那座山》讀後感
你就是困住你的那座山 點解係山？因為板塊互相擠壓，意識同無意識撞突，=你同你想要嘅生活之間嘅障礙 山=靈性覺醒=成長=挑戰 「森林需要大火，火山需要內爆，恆星需要塌縮」 情緒崩潰，通常係自我突破嘅轉折點 某樣嘢令你看見傷口，傷口讓你
《親密關係Ⅰ：別將伴侶當成應該滿足你需求的人》讀後感
《親密關係Ⅰ》 別將伴侶當成應該滿足你需求的人 Part 1 你遇到一個人 覺得「完美無瑕」，彷彿「靈魂伴侶」 過一排 你發現佢開始令你痛苦 你係揀錯人，定係「愛」消失了？ 你會選擇留低，定係果斷放棄？ Part 2 你以為
《尼采──從酒神到超人》讀後感
《尼采：從酒神到超人》 道德？ 可能係對生命嘅綁架 「善惡不是天經地義的真理，而是強者與弱者在歷史長河中博弈的產物。」 你以為的「良心」，可能只是一種病 ① 道德的系譜 好與壞，原本同「善與惡」無關 Good & Evil‽
《厭世講堂：顛覆人生的十堂莊子課》讀後感
莊子今注今譯 莊子四講 莫壽乎殤子，而彭祖為夭 年齡不重要，滿足更緊要 任何時代都好，想做一個廢物先係最難！ 你試吓同人講你嘅夢想就係做一條冇夢想嘅鹹魚！ 你係想做自己呀，但全世界都想你做某一個角色，而唔係你自己呀 當你淨係想做自己
《娛樂至死：追求表象、歡笑和激情的媒體時代（2016增修版）》讀後感
《娛樂至死》 愛因斯坦，你第一下諗到咩？ 點解唔係「E=MC ²」 帶大家去一場快樂嘅喪禮 邊個死咗？文明 「文明如何被娛樂「謀殺」？」 「清醒得殘忍」嘅預言書 40年前就睇穿 TikTok、Reels 廢片廢文佔據我地 你以為
《有點噁的科學：尷尬又失控的生理現象》讀後感
《有點噁的科學》擁抱你身體嘅尷尬與失控 平時傾偈，如果講起放屁、流鼻涕、擠暗瘡 大家有咩感覺？尷尬？核突？ 點解我哋要為自己嘅身體覺得羞恥？ 💩 固體 鼻屎 有幾多人會挖鼻屎 美國研究： 約91%人挖鼻孔(肯承認) *有人每
《羅傑‧費德勒》讀後感
《羅傑‧費德勒：無可取代的網球之王》 紳士、優雅你會諗起邊個？ 網球界呢？ Federer 如果我告訴你 年輕時，他其實是 脾氣暴躁、滿嘴髒話 動不動摔球拍的火爆浪子呢？ 原來，翩翩君子不是天生的 情緒化的凡人 是如何修煉成神的
《鈍感力》讀後感
《鈍感力》——成功、健康與愛情的原點 part 1 「看得太通透，人生會很攰啊」 「敏感＝人生的負擔」 原來我們需要有益的鈍感力，才能在紛擾的世界中，保持健康與成功 鈍感力，不是「遲鈍」，而是自我保護能力 讓你能泰然處之，適應能力的原點
《沒被抓到也算作弊嗎?》讀後感
《沒被抓到也算作弊嗎？》——品格的思維訓練 part 1 哲學博士Bruce Weinstein 「學校無教33則品格練習題」 將道德倫理（Ethics/Morality） 濃縮為五大人生準則 問自己：「我應該點做？」 真正問題＝「點做
《冰鑑新解》讀後感
💎 終極詳盡書稿：《冰鑑新解》——曾國藩的識人哲學與故事 🔍 書籍特質與背景（Metadata） 《冰鑑》是清代名臣曾國藩撰寫的識人學著作，書名取「以冰為鏡，能察秋毫」之意 1。全書雖只有寥寥 $2269$ 字，但在考辨人才上頗有實用價
《女大生創業，為什麼要賣飛機杯？》讀後感
女大生創業，為什麼要賣飛機杯？ 神山理子 Rikopin. 間接使最多男性射精的女大生 公司才成立一年就順利賣掉了 2 點解會做飛機杯？揀領域之道！ ① 靠概念力進入市場、靠創意取勝 YOASOBI 就係咁，圍繞小說嘅歌曲 ②產品隱
《如何让你爱的人也爱上你》讀後感
如何讓你愛的人也愛上你：愛與尊重的語言 論盡半生不懂愛 回頭沒有心計劃未來 才來獨處 好好檢討 什麼叫愛 你便來 我希望早啲睇呢本書，希望未來伴侶都會理解呢本書嘅內容，唔理解就我講 原來我睇咗差唔多10幾本書，仍然有對愛嘅錯誤睇法/新睇
《蠢人基本定律》讀後感
蠢人基本定律：認清、接受、抵擋人類愚蠢的本質與破壞力 卡洛‧M‧契波拉 經濟史學家 幽默短文，原本只係娛樂用 1988年正式出版 諷刺之書 我已經搵到摧毁文明嘅元兇 呢本書切忌對號入座 1. 作者嘅睇法 「多年觀察和實驗佐證，堅信人
《性格修正》讀後感
性格修正 作者（Dr. future self science &老婆 14年正規心理學教育，險因心理測驗走唔到一齊 性格測驗=流行病，在摧毁人生 MBTI、D I S C、溫詩格性格測驗、N E O、百樂門測試、九型人格等等 變咗「c
《第三者的誕生》讀後感
第三者的誕生 多謝讀書會，我地拍拖啦 同時間，今日邀請大家成為我地嘅第三者，一齊出軌，一齊傾吓出軌 有冇諗過，點解咁多年，無論點樣加以懲罰，都係有出軌/婚外情？ 《聖經》十誡有兩條 1. 不可姦淫。 2. 不可貪戀人的房屋、妻子、僕婢
《停損的勝算》讀後感
停損的勝算 堅持 = 後見之明 （事實陳述） 放棄 = 先見之明 （預測、規劃） 成功 key= 幾時走人 現實地挑選合適目標、放棄其他嘢 大眾偏頗 堅持係英雄 放棄係懦夫 放棄之所以難 唔會記得、如何效法 兩者非對立，一體兩面
《東京都同情塔》讀後感
東京都同情塔 170屆芥川獎 、5% GPT、卡通速寫 另一種巴別塔 「每個人自以為是地濫用感性訴求，捏造、渲染、排除語言，最終，再也無人理解彼此所說的話」 語種分歧，語言分裂、概念與現實、不同政治立場、在機械與人類 平行時空，w
《腦能量》讀後感
腦能量：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！克里斯多福．帕爾默, Christopher Palmer, MD 腦能量理論：說明所有精神疾病病因的統一理論 重點 ① 精神疾病＝大腦代謝疾病，問題出在粒線體 ② 粒線體可解釋精神病所有症
《大腦想要的正確讀書法：用最輕鬆的方式讀，找回被網路偷走的專注力》讀後感
大腦想要的正確讀書法 (2025/02/05 茂木健一郎(日本腦科學家/以英語著作將「ikigai」推向國際 part 1 亮眼位＝讀書同修養嘅關係 呢本解答之書好全面 -讀書覺悟(理由 -閱讀係咩一回事？ -閱讀策略(入門同進階都有
《被討厭的勇氣》讀後感
自卑與超越 VS 被討論的勇氣 首次挑戰講兩本書 同時挑戰大家 同時證明讀書讀壞腦 係我重讀嘅書本 對讀書有幾理解？有幾相信嘅地步 如果你唔信本書，你仲會唔會睇？我選擇睇，為咗唔好浪費，決定嚟一個深度拆解（本書就係提倡目的 可能
《自卑與超越》讀後感
自卑與超越 VS 被討論的勇氣 首次挑戰講兩本書 同時挑戰大家 同時證明讀書讀壞腦 係我重讀嘅書本 對讀書有幾理解？有幾相信嘅地步 如果你唔信本書，你仲會唔會睇？我選擇睇，為咗唔好浪費，決定嚟一個深度拆解（本書就係提倡目的 可能
《為什麼要睡覺？》讀後感
為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 沃克, Matthew Walker. 生命中三項基本驅力 吃、喝、生殖 我們對其功能的了解，即使沒有數百年也已有數十年之久，然而第四項主要的生物驅力，也就是普遍存在於動物界的睡眠衝
《為什麼要戀愛》讀後感
為什麼要戀愛：情愛,孤獨與人際關係 「孤獨博士」&「愛情博士」 *愛情不能捨去，係生理需要 腦科學深信 大腦需要愛情 = 植物需要水 = 電動車需要電 ⓪ FOBO、FODA（skip 選擇心理學 • 人偏好：8-15個選項 • >1
《幽默》讀後感
幽默：你最需要的軟實力 Part 1 問啊姐：那堆金字塔狀蘋果賣嗎？ 啊姐打量一下(不耐煩)：「妳想買，排隊啦。」 終於到我：「我可以買一顆『妳最喜歡的』蘋果嗎？」 女人愣了一下，一臉困惑：「我最喜歡？」 「對，妳最喜歡的。」
《老子導讀及譯註：你的第一本道德經入門書》讀後感
道德經 解 道 德 老子=老聃 虛靜、柔弱、慈、樸、不爭 道分化於萬物之為德 道德的尊貴，在於順任各物自我化育 「聖人」=老子同孔子對於政治人物形象嘅寄托 ①相反相成的思維方式 ②循環往復的思維方式 ③天地人整體的思維方式 ④天道
《（暢銷新版）「微表情」情緒心理學》讀後感
「微表情」情緒心理學 解讀微表情同溝通有直接關聯，例如作者一開始搵編劇想講talk，後來見到「厭惡」微表情知道係客套說話 視線向下 低頭 嘴用力 羞愧 道歉同修正形象 What is 「微表情」 微表情＝被抑制住的情緒，一瞬間表
《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》讀後感
故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力 熱身先 一、先鋪情境：這真是美好的一天（把路人捲進故事裡）。 二、再設懸念：而我卻看不見（為什麼你看不見？你是誰？）。 三、最後出人意表：原來坐地上的老人是盲人（表面上是無法參與美好，實際上是
《每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威 高特曼夫婦教你化衝突為幸福》讀後感
每場吵架，都讓我們更相愛 我地要化衝突為「連結」 衝突=你我不同的地方=亦係要溝通嘅地方 衝突磨練「愛人」的能力，讓我們更愛彼此 衝突不一定破壞關係 衝突都可以和平 透過衝突達到和平，將善意與溫柔注入爭執 吵架，應該試著追求更好結果
《貓是最好的人生教練》讀後感
貓是最好的人生教練 作者因為隻貓咬筆蓋 以為叫佢唔好做嘢 肆無忌憚踩佢鍵盤 最後寫咗呢本書 狗同貓嘅差別 狗心諗：人類俾嘢我食俾地方我住，佢哋應該係神 貓心諗：人類俾嘢我食俾地方我住，我應該係神 -精神 ① 率性而為 吃喝玩樂睡，只
《思考的藝術：52 個非受迫性思考錯誤》讀後感
思考的藝術 ①確認偏誤 所有偏誤之母 否證 排列 2 4 6 xxx 好多生活智慧或成功秘訣嘅書 只有空洞理論 Murder your darling 幹掉你的寶貝 將自己鍾愛嘅理論攞出嚟質疑 ②現成偏誤 每日三支煙，食一世都
《愛、欲望、出軌的哲學》讀後感
愛、慾望、出軌的哲學 德國書名=當愛沖昏頭腦 ①情慾=低劣=獸性？ 感到缺陷先會渴求-人是長期缺愛的 馬斯洛需求金字塔 性=基本需求 僅次空氣水食物 食色性也，無法溫飽，談何靈性？ 弗洛伊德：成人性愛「對刺激嘅渴求」會不斷想換對象
《蔡康永的說話之道（500萬冊紀念版）》讀後感
蔡康永說話之道 之「道」 練說話好划算=印象、定位 You are what you say ① 評價 唔好輕易評價 Like = 迫你去評價，但無人在乎 攰死，心力應罷係自己到 處理自己，唔好處理同你無關嘅人 人地嘅評價？「恰如其分