📖 一本書，讓你處理壓力｜減壓主題讀書會😫

」 「經濟唔好，AI 又搶飯碗，點算？」 「日日 OT 到天光，為乜？」 香港人嘅壓力指數長期冠絕全球，每日都被各種焦慮同迷茫壓到唞唔到氣。 今次讀書會，就畀自己一個喘息空間，透過精選書本分享與Oh Card-Resilio體驗，一齊梳理情緒，重新找回內心平靜！ ✨ ✨ 今次讀書會，你會得到： 1️⃣ 一晚濃縮吸收幾本「壓力處理」書嘅精華 2️⃣ 唔係齋聽，即場由心鬆啲療癒師Giselle親自帶領玩 Oh Card-Resilio，透過圖像引導，尋找屬於你的減壓出口。 3️⃣ 認識一班同樣追求個人成長、願意真誠交流嘅同路人 📋 流程安排 19:30 - 20:30 ｜ 📚減壓書書本分享環節 20:30 - 21:30 ｜🗣️自由討論環節 21:30- 22:45 ｜🎴玩「Resilio卡」 22:45 - 23:00 ｜✍️「減壓秘笈」總結 💡 「分享位」報名須知： 請於活動前預先準備一本減壓相關嘅書籍嚟同大家分享 ！ 📚

呢種活動點玩

每位分享者大約 15 分鐘

主題讀書會 DEEPDIVE 係要事前準備嗰種場次。