📖 一本書，讓你學識愛自己｜自愛主題讀書會💖✨

「成日滿足人哋嘅期待，但邊個嚟滿足你？」 「面對挫折，內心第一個反應總係責怪自己？」 「生活好忙，忙到好耐冇好好同自己相處？」 用一個晚上，停低落嚟，一齊探索如何接納自己、擁抱內心、好好自愛！ ✨ 今次讀書會，你會得到： 1️⃣ 一晚濃縮吸收幾本「自愛」好書嘅精華 2️⃣ 唔係齋聽，即場同大家一齊實踐「自我對話與覺察」 3️⃣ 認識一班同樣在探索內心、追求身心療癒嘅朋友，一齊溫暖成長

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每位分享者大約 15 分鐘

主題讀書會 DEEPDIVE 係要事前準備嗰種場次。